Produits de Boulangerie

Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories285kcal / 100g
Protéines7.9g12.5% de l'énergie
Lipides5.7g9.0% de l'énergie
Glucides49.6g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.2g
Protéines
7.9g (12.5%)
Lipides
5.7g (9.0%)
Glucides
49.6g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories285kcal
Protéines7.9g
Lipides5.7g
Glucides49.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux9%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 285 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bread, white, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk contient au total 285 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 5.7g de graisses et 49.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium