Produits de Boulangerie
Bread, chapati or roti, whole wheat, commercially prepared, frozen
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories299kcal / 100g
Protéines7.8g12.4% de l'énergie
Lipides9.2g14.6% de l'énergie
Glucides46.1g73.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.1g
Protéines
7.8g (12.4%)Lipides
9.2g (14.6%)Glucides
46.1g (73.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories299kcal
Protéines7.8g
Lipides9.2g
Glucides46.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 299 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, chapati or roti, whole wheat, commercially prepared, frozen apporte 299 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 9.2g de lipides et 46.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients