Produits de Boulangerie

Bread, boston brown, canned

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines5.2g10.4% de l'énergie
Lipides1.5g3.0% de l'énergie
Glucides43.3g86.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
5.2g (10.4%)
Lipides
1.5g (3.0%)
Glucides
43.3g (86.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines5.2g
Lipides1.5g
Glucides43.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, boston brown, canned apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 1.5g de lipides et 43.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc