Productos Horneados

Bread, boston brown, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas5.2g10.4% de la energía
Grasas1.5g3.0% de la energía
Carbohidratos43.3g86.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
5.2g (10.4%)
Grasas
1.5g (3.0%)
Carbohidratos
43.3g (86.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas5.2g
Grasas1.5g
Carbohidratos43.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Bread, boston brown, canned revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 1.5g de lípidos y 43.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc