Bagels and English muffins

Muffin, English, whole wheat, with raisins

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines8.2g14.2% de l'énergie
Lipides1.8g3.1% de l'énergie
Glucides47.9g82.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.9g
Protéines
8.2g (14.2%)
Lipides
1.8g (3.1%)
Glucides
47.9g (82.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines8.2g
Lipides1.8g
Glucides47.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Muffin, English, whole wheat, with raisins !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Muffin, English, whole wheat, with raisins indiquent 230 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 1.8g de lipides et 47.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C