Bacon, Sausages & Ribs

SPINACH & GARLIC CHICKEN MEATBALLS, SPINACH & GARLIC CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines17.9g63.7% de l'énergie
Lipides4.2g14.9% de l'énergie
Glucides6g21.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.1g
Protéines
17.9g (63.7%)
Lipides
4.2g (14.9%)
Glucides
6g (21.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines17.9g
Lipides4.2g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines36%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & GARLIC CHICKEN MEATBALLS, SPINACH & GARLIC CHICKEN apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 4.2g de lipides et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A