Bacon, Sausages & Ribs
SPINACH & GARLIC CHICKEN MEATBALLS, SPINACH & GARLIC CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein17.9g63.7% der Energie
Fett4.2g14.9% der Energie
Kohlenhydrate6g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
17.9g (63.7%)Fett
4.2g (14.9%)Kohlenhydrate
6g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein17.9g
Fett4.2g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein36%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & GARLIC CHICKEN MEATBALLS, SPINACH & GARLIC CHICKEN 131 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 4.2g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten