Bacon, Sausages & Ribs

SPINACH & GARLIC CHICKEN MEATBALLS, SPINACH & GARLIC CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas17.9g63.7% de la energía
Grasas4.2g14.9% de la energía
Carbohidratos6g21.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.1g
Proteínas
17.9g (63.7%)
Grasas
4.2g (14.9%)
Carbohidratos
6g (21.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas17.9g
Grasas4.2g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & GARLIC CHICKEN MEATBALLS, SPINACH & GARLIC CHICKEN revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 4.2g de lípidos y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A