Apples

Apple, candied

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines1.3g3.9% de l'énergie
Lipides2.1g6.4% de l'énergie
Glucides29.6g89.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
1.3g (3.9%)
Lipides
2.1g (6.4%)
Glucides
29.6g (89.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines1.3g
Lipides2.1g
Glucides29.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines3%
Lipides totaux3%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Apple, candied apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 2.1g de lipides et 29.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A