American Indian/Alaska Native Foods

Wocas, tuber, cooked, Oregon, yellow pond lily (Klamath)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories34kcal / 100g
Protéines0.7g8.6% de l'énergie
Lipides0.3g3.7% de l'énergie
Glucides7.1g87.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.1g
Protéines
0.7g (8.6%)
Lipides
0.3g (3.7%)
Glucides
7.1g (87.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories34kcal
Protéines0.7g
Lipides0.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga12minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Wocas, tuber, cooked, Oregon, yellow pond lily (Klamath) !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Le Cannet sur ValoGrid – collecte biodéchets à Le Cannet.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Wocas, tuber, cooked, Oregon, yellow pond lily (Klamath) contient au total 34 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.7g de protéines, 0.3g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium