American Indian/Alaska Native Foods

Tamales, masa and pork filling (Hopi)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines13.2g36.5% de l'énergie
Lipides4.7g13.0% de l'énergie
Glucides18.3g50.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.2g
Protéines
13.2g (36.5%)
Lipides
4.7g (13.0%)
Glucides
18.3g (50.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines13.2g
Lipides4.7g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines26%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Tamales, masa and pork filling (Hopi) !

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Service conforme à la loi 2024 (Saint-Tropez)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Tamales, masa and pork filling (Hopi) contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 4.7g de graisses et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A