American Indian/Alaska Native Foods
Stinging Nettles, blanched (Northern Plains Indians)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories42kcal / 100g
Protéines2.7g26.2% de l'énergie
Lipides0.1g1.0% de l'énergie
Glucides7.5g72.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.3g
Protéines
2.7g (26.2%)Lipides
0.1g (1.0%)Glucides
7.5g (72.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories42kcal
Protéines2.7g
Lipides0.1g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 42 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga15minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Stinging Nettles, blanched (Northern Plains Indians) apporte 42 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 0.1g de lipides et 7.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients