American Indian/Alaska Native Foods

Sea lion, Steller, heart (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines17g79.8% de l'énergie
Lipides3.3g15.5% de l'énergie
Glucides1g4.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.3g
Protéines
17g (79.8%)
Lipides
3.3g (15.5%)
Glucides
1g (4.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines17.0g
Lipides3.3g
Glucides1.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines34%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sea lion, Steller, heart (Alaska Native) contient au total 102 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17g de protéines, 3.3g de graisses et 1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc