American Indian/Alaska Native Foods

Sea lion, Steller, heart (Alaska Native)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas17g79.8% de la energía
Grasas3.3g15.5% de la energía
Carbohidratos1g4.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.3g
Proteínas
17g (79.8%)
Grasas
3.3g (15.5%)
Carbohidratos
1g (4.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas17.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos1.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas34%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Sea lion, Steller, heart (Alaska Native) proporciona 102 kcal. Contiene 17g de proteínas, 3.3g de grasas y 1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes