American Indian/Alaska Native Foods

Frybread, made with lard (Navajo)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories330kcal / 100g
Protéines6.7g10.0% de l'énergie
Lipides12.2g18.2% de l'énergie
Glucides48.3g71.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.2g
Protéines
6.7g (10.0%)
Lipides
12.2g (18.2%)
Glucides
48.3g (71.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories330kcal
Protéines6.7g
Lipides12.2g
Glucides48.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines13%
Lipides totaux19%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 330 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Frybread, made with lard (Navajo) apporte 330 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 12.2g de lipides et 48.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumPotassiumZincCalcium