American Indian/Alaska Native Foods

Fish, pike, northern, liver (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines16.6g57.4% de l'énergie
Lipides8g27.7% de l'énergie
Glucides4.3g14.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
16.6g (57.4%)
Lipides
8g (27.7%)
Glucides
4.3g (14.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines16.6g
Lipides8.0g
Glucides4.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines33%
Lipides totaux12%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, pike, northern, liver (Alaska Native) apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.6g de protéines, 8g de lipides et 4.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin A