American Indian/Alaska Native Foods

Chiton, leathery, gumboots (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines17.1g91.4% de l'énergie
Lipides1.6g8.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.7g
Protéines
17.1g (91.4%)
Lipides
1.6g (8.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines17.1g
Lipides1.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines34%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chiton, leathery, gumboots (Alaska Native) !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chiton, leathery, gumboots (Alaska Native) contient au total 83 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.1g de protéines, 1.6g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronVitamin ACalcium