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THAI YELLOW CURRY FLAVOR RICE WITH NOODLES, THAI YELLOW CURRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories405kcal / 100g
Protéines9.5g11.2% de l'énergie
Lipides6.8g8.0% de l'énergie
Glucides68.9g80.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.2g
Protéines
9.5g (11.2%)
Lipides
6.8g (8.0%)
Glucides
68.9g (80.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories405kcal
Protéines9.5g
Lipides6.8g
Glucides68.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 405 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI YELLOW CURRY FLAVOR RICE WITH NOODLES, THAI YELLOW CURRY apporte 405 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 6.8g de lipides et 68.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium