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THAI YELLOW CURRY FLAVOR RICE WITH NOODLES, THAI YELLOW CURRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas9.5g11.2% de la energía
Grasas6.8g8.0% de la energía
Carbohidratos68.9g80.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.2g
Proteínas
9.5g (11.2%)
Grasas
6.8g (8.0%)
Carbohidratos
68.9g (80.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas9.5g
Grasas6.8g
Carbohidratos68.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI YELLOW CURRY FLAVOR RICE WITH NOODLES, THAI YELLOW CURRY revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 6.8g de lípidos y 68.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium