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STIR-FRY LO MEIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines5.3g14.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides32g85.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.3g
Protéines
5.3g (14.2%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
32g (85.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines5.3g
Lipides0.0g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STIR-FRY LO MEIN contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 0g de graisses et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium