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SPICY MONGOLIAN WITH SPINACH VEGETABLE NOODLES COMPLETE MEAL KIT, SPICY MONGOLIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines4.4g11.6% de l'énergie
Lipides1.8g4.8% de l'énergie
Glucides31.6g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.8g
Protéines
4.4g (11.6%)
Lipides
1.8g (4.8%)
Glucides
31.6g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines4.4g
Lipides1.8g
Glucides31.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY MONGOLIAN WITH SPINACH VEGETABLE NOODLES COMPLETE MEAL KIT, SPICY MONGOLIAN apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 1.8g de lipides et 31.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassiumSodium