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SEAFOOD RAMEN, SEAFOOD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines10.5g11.6% de l'énergie
Lipides21.9g24.2% de l'énergie
Glucides58.1g64.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.5g
Protéines
10.5g (11.6%)
Lipides
21.9g (24.2%)
Glucides
58.1g (64.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines10.5g
Lipides21.9g
Glucides58.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines21%
Lipides totaux34%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEAFOOD RAMEN, SEAFOOD contient au total 467 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 21.9g de graisses et 58.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium