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JAPANESE BUCKWHEAT NOODLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines19.3g21.8% de l'énergie
Lipides0.9g1.0% de l'énergie
Glucides68.4g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
19.3g (21.8%)
Lipides
0.9g (1.0%)
Glucides
68.4g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines19.3g
Lipides0.9g
Glucides68.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines39%
Lipides totaux1%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JAPANESE BUCKWHEAT NOODLES contient au total 368 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.3g de protéines, 0.9g de graisses et 68.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron