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JAPANESE BUCKWHEAT NOODLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein19.3g21.8% der Energie
Fett0.9g1.0% der Energie
Kohlenhydrate68.4g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
19.3g (21.8%)Fett
0.9g (1.0%)Kohlenhydrate
68.4g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein19.3g
Fett0.9g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein39%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAPANESE BUCKWHEAT NOODLES enthält insgesamt 368 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.3g Protein, 0.9g Fett und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten