All Noodles

BLACK BEAN SPAGHETTI WITH MILD THAI RED CURRY SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines8.6g28.1% de l'énergie
Lipides10.2g33.3% de l'énergie
Glucides11.8g38.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
8.6g (28.1%)
Lipides
10.2g (33.3%)
Glucides
11.8g (38.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines8.6g
Lipides10.2g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux16%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN SPAGHETTI WITH MILD THAI RED CURRY SAUCE apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 10.2g de lipides et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium