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BLACK BEAN SPAGHETTI WITH MILD THAI RED CURRY SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas8.6g28.1% de la energía
Grasas10.2g33.3% de la energía
Carbohidratos11.8g38.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
8.6g (28.1%)Grasas
10.2g (33.3%)Carbohidratos
11.8g (38.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas8.6g
Grasas10.2g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN SPAGHETTI WITH MILD THAI RED CURRY SAUCE revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 10.2g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes