Yogur
YOGURT POUCH, WATERMELON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas5g23.7% de la energía
Grasas2g9.5% de la energía
Carbohidratos14.1g66.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
5g (23.7%)Grasas
2g (9.5%)Carbohidratos
14.1g (66.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de YOGURT POUCH, WATERMELON proporciona 101 kcal. Contiene 5g de proteínas, 2g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes