Yogur
YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT, STRAWBERRIES WITH GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas8g28.6% de la energía
Grasas1.3g4.6% de la energía
Carbohidratos18.7g66.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
8g (28.6%)Grasas
1.3g (4.6%)Carbohidratos
18.7g (66.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT, STRAWBERRIES WITH GRANOLA revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 1.3g de lípidos y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes