Joghurt
YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT, STRAWBERRIES WITH GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein8g28.6% der Energie
Fett1.3g4.6% der Energie
Kohlenhydrate18.7g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
8g (28.6%)Fett
1.3g (4.6%)Kohlenhydrate
18.7g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein8.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YOCRUNCH, YOPA!, GREEK NONFAT YOGURT, STRAWBERRIES WITH GRANOLA 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 1.3g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten