Yogur
YAMI, ORGANIC LOWFAT YOGURT, RASPBERRY RUSH, RASPBERRY RUSH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas3.5g19.6% de la energía
Grasas1.5g8.4% de la energía
Carbohidratos12.9g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
3.5g (19.6%)Grasas
1.5g (8.4%)Carbohidratos
12.9g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.5g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de YAMI, ORGANIC LOWFAT YOGURT, RASPBERRY RUSH, RASPBERRY RUSH muestra 76 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 1.5g de grasas y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes