Yogur
VANILLA YOGURT PARFAIT, VANILLA YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas2.9g10.3% de la energía
Grasas1g3.6% de la energía
Carbohidratos24.2g86.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.1g
Proteínas
2.9g (10.3%)Grasas
1g (3.6%)Carbohidratos
24.2g (86.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.0g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA YOGURT PARFAIT, VANILLA YOGURT muestra 112 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 1g de grasas y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes