Yogur
VANILLA YOGURT BLUEBERRIES, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas3.4g12.4% de la energía
Grasas0.6g2.2% de la energía
Carbohidratos23.4g85.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
3.4g (12.4%)Grasas
0.6g (2.2%)Carbohidratos
23.4g (85.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas3.4g
Grasas0.6g
Carbohidratos23.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA YOGURT BLUEBERRIES, VANILLA muestra 112 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 0.6g de grasas y 23.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes