Joghurt
VANILLA YOGURT BLUEBERRIES, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein3.4g12.4% der Energie
Fett0.6g2.2% der Energie
Kohlenhydrate23.4g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
3.4g (12.4%)Fett
0.6g (2.2%)Kohlenhydrate
23.4g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein3.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA YOGURT BLUEBERRIES, VANILLA zeigen 112 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 0.6g Fettgehalt und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten