Yogur
VANILLA WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.9g15.0% de la energía
Grasas2.9g15.0% de la energía
Carbohidratos13.5g69.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
2.9g (15.0%)Grasas
2.9g (15.0%)Carbohidratos
13.5g (69.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA WHOLE MILK YOGURT, VANILLA muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes