Joghurt
VANILLA WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein2.9g15.0% der Energie
Fett2.9g15.0% der Energie
Kohlenhydrate13.5g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
2.9g (15.0%)Fett
2.9g (15.0%)Kohlenhydrate
13.5g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein2.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA WHOLE MILK YOGURT, VANILLA zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten