Yogur
VANILLA TRADITIONAL ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas10g58.5% de la energía
Grasas2.4g14.0% de la energía
Carbohidratos4.7g27.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.1g
Proteínas
10g (58.5%)Grasas
2.4g (14.0%)Carbohidratos
4.7g (27.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.4g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA TRADITIONAL ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA muestra 76 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 2.4g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes