Joghurt
VANILLA TRADITIONAL ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein10g58.5% der Energie
Fett2.4g14.0% der Energie
Kohlenhydrate4.7g27.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.1g
Protein
10g (58.5%)Fett
2.4g (14.0%)Kohlenhydrate
4.7g (27.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein10.0g
Fett2.4g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA TRADITIONAL ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA zeigen 76 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 2.4g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten