Yogur
VANILLA SOY YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas4.1g20.5% de la energía
Grasas2.4g12.0% de la energía
Carbohidratos13.5g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
4.1g (20.5%)Grasas
2.4g (12.0%)Carbohidratos
13.5g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas4.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA SOY YOGURT, VANILLA proporciona 94 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 2.4g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes