Joghurt
VANILLA SOY YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein4.1g20.5% der Energie
Fett2.4g12.0% der Energie
Kohlenhydrate13.5g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
4.1g (20.5%)Fett
2.4g (12.0%)Kohlenhydrate
13.5g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein4.1g
Fett2.4g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA SOY YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 2.4g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten