Yogur
VANILLA REDUCED FAT GREEK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas8.2g44.3% de la energía
Grasas2.1g11.4% de la energía
Carbohidratos8.2g44.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.5g
Proteínas
8.2g (44.3%)Grasas
2.1g (11.4%)Carbohidratos
8.2g (44.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.1g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA REDUCED FAT GREEK YOGURT, VANILLA proporciona 82 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 2.1g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes