Yogur
VANILLA ORGANIC NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas4.4g22.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.4g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.8g
Proteínas
4.4g (22.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
15.4g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas4.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA ORGANIC NONFAT YOGURT, VANILLA proporciona 84 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 0g de grasas y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes