Yogur
VANILLA LOWFAT YOGURT WITH CRUNCHY GRANOLA, VANILLA WITH CRUNCHY GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas6g19.6% de la energía
Grasas3.3g10.8% de la energía
Carbohidratos21.3g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
6g (19.6%)Grasas
3.3g (10.8%)Carbohidratos
21.3g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA LOWFAT YOGURT WITH CRUNCHY GRANOLA, VANILLA WITH CRUNCHY GRANOLA muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 3.3g de grasas y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes