Yogur
VANILLA ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT WITH DRIED COCONUT AND CACAO NIBS, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas10g36.6% de la energía
Grasas7.3g26.7% de la energía
Carbohidratos10g36.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
10g (36.6%)Grasas
7.3g (26.7%)Carbohidratos
10g (36.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.3g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT WITH DRIED COCONUT AND CACAO NIBS, VANILLA proporciona 147 kcal. Contiene 10g de proteínas, 7.3g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes