Joghurt
VANILLA ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT WITH DRIED COCONUT AND CACAO NIBS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein10g36.6% der Energie
Fett7.3g26.7% der Energie
Kohlenhydrate10g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
10g (36.6%)Fett
7.3g (26.7%)Kohlenhydrate
10g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein10.0g
Fett7.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ICELANDIC-STYLE STRAINED YOGURT WITH DRIED COCONUT AND CACAO NIBS, VANILLA enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 7.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten