Yogur
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas7.9g36.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13.7g63.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
7.9g (36.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
13.7g (63.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas7.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 0g de grasas y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes