Joghurt
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein7.9g36.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13.7g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
7.9g (36.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
13.7g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein7.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA zeigen 84 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 0g Fettgehalt und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten