Yogur
VANILLA FLAVORED ORGANIC GREEK NONFAT STRAINED YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas10.6g45.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.9g54.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
10.6g (45.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
12.9g (54.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas10.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA FLAVORED ORGANIC GREEK NONFAT STRAINED YOGURT, VANILLA proporciona 94 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 0g de grasas y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes