Joghurt
VANILLA FLAVORED ORGANIC GREEK NONFAT STRAINED YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein10.6g45.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.9g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
10.6g (45.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.9g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein10.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA FLAVORED ORGANIC GREEK NONFAT STRAINED YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 0g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten