Yogur
VANILLA FLAVORED LOW FAT YOGURT & CHOCOLATE GRAHAM STICKS DUNKERS, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas4.8g10.6% de la energía
Grasas3.2g7.1% de la energía
Carbohidratos37.1g82.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.1g
Proteínas
4.8g (10.6%)Grasas
3.2g (7.1%)Carbohidratos
37.1g (82.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas4.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos37.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA FLAVORED LOW FAT YOGURT & CHOCOLATE GRAHAM STICKS DUNKERS, VANILLA proporciona 194 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 3.2g de grasas y 37.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes