Joghurt
VANILLA FLAVORED LOW FAT YOGURT & CHOCOLATE GRAHAM STICKS DUNKERS, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein4.8g10.6% der Energie
Fett3.2g7.1% der Energie
Kohlenhydrate37.1g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.1g
Protein
4.8g (10.6%)Fett
3.2g (7.1%)Kohlenhydrate
37.1g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein4.8g
Fett3.2g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA FLAVORED LOW FAT YOGURT & CHOCOLATE GRAHAM STICKS DUNKERS, VANILLA enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 3.2g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten